连绵不绝永无止境.
33座大山头,75座小山头
108座山野穿越
全程20KM
海拔上升2200米
峰峦、险壑、密林，
碧海、蓝天、鸟鸣
驴影婆娑野外江湖路
三水最强驴
踏烁石,挥尘土,放歌行
奔晨曦迩来，日落而赢未来，
2020年，群英汇聚三水线
专业户外毕业考核赛事
山野间谁与争锋？
一、赛事名称
深圳首届强驴三水徒步越野赛
二、赛事时间
2020年12月26日
三、赛事地点
深圳坪山
四、主办单位
四、赛事线路简介
三水线，水祖坑至三杆笔的徒步线路，是沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾，起点三杆笔（木），经火烧天（火）、土地庙（土）、金龟村（金），终点水祖坑（水）。其中，笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。沿途名字比较有趣，涵盖了金木水火土，所以有人又称它为金木水火土“五行线”。
从笔架山（三杆笔）到田心山（水祖坑），连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座。累计爬高2200米左右，连绵约20公里.
五、组别设置
1、全程个人赛，20公里）
①起点：惠州小桂
②终点：水祖坑
六、报名方式
请与各大户外俱乐部报名
七、奖项设置
1、深圳市坪山登山户外运动协会强驴毕业证书
（体验组全程组完赛）
全程个人赛:
起点:惠州小桂鸣笛出发.
一签无补给 土地庙 关门时间:11:30
二签补给水 金龟村 关门时间:14:30
终点签:水祖坑 关门时间:17:30
赛道线段状况说明
一:起点-笔架山累计爬升900米,海拔最高717米
二:三杆笔-土地庙一签 下降:520米,上升:260米
三:土地庙一签-金龟界碑二签上升 1300米下降700米
四:金龟界碑二签-水祖坑 上升210 下降 600米
活动赠送物料包含价值188元+市区巴士服务+户外保险+奖牌+证书+奖金.
组委会要求，为了确保参赛者的安全和各组别赛事的良好进展，每个参赛者必须携带清单上的所有强制设备领取参赛包及物料。
在出发前及赛中签到点，每位参赛者必须提前出示自己携带的装备，包括由组织者发放的装备包，并且同意在整个比赛过程中全程随身携带。
个人强制携带装备：
1、越野赛事包（组委会提供）
2、号码布（组委会提供）
3、中国境内可使用的手机
4、移动电源
5、头灯及备用电池
6、救生哨
7、水壶2/水袋（1.5-2升）
8、可用来包扎或做成绷带的弹力胶布（至少100cm*6cm）
9、能量食品（不少于300卡）
10.水2升,运动饮料
建议携带装备：
1、登山杖
2、运动手表
3、防晒护肤用品
4、魔术头巾
5、墨镜
6、太阳帽
7、保暖上衣
8、个人药品
9、护腿
温馨提示：
1、参赛者服装相同
2、号码布两组颜色类别.
3、服装无帽,请个人准备.
4、衣服码参数对照表格
一、参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。
二、比赛检录：
按比赛出发时间统一录取。以签点终点为最后结算成绩
三、计时办法：
1.报名后将名字与电话绑定,我们将报名资料输入"两步路赛事助手"实施签到成绩为准.
2、全程组项目有2个计时检查点，不得遗漏任何一个检查点，否则成绩无效；
3、比赛号码布，必须置于上衣前面，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理；
4、比赛设有签到无补给站，全程组线路个人补给。参赛者在物资补给方面除赛会提供的物质以外应自自足，参赛者只可在补给站接受自行安排的后援队的协助
5、比赛设关门时间，全程组体验组参赛者，应在规定时间内完成比赛
6、参赛者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛；拒不退出者自行承担一切后果和责任，若发生意外，组委会会尽力救助，但组委会不承担由此引发的后果。拒不退出者将被禁止参加本赛事组织机构承办的其他比赛。因个人原因要求退赛者，须在就近的检查点或补给站向检察员提出。所有退赛者在填写“退赛登记表”后由赛会工作人员指引下撤，赛会不负责运送回终点；
8、因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间。赛事主办方对本次比赛有最终解释权；
9、报名资格不可转让，违者后果自负。
四、其他未尽事项，将另行通知，以最新发布为准。
五、本规程解释权属于三水强驴徒步越野赛组委会。
【赛事提示】
本次比赛是一项山地徒步越野赛，是极具挑战性、对参赛者身体条件有一定的要求，活动组委会要求参赛选手有一定的体能同时具备一些野外活动经验、由于环境艰险，救援人员需较长时间到达现场，选手必须有自我管理能力.
报名后请联系服务人员入赛前训练群,有本次赛事总监指导训练.
【赛事报名】
一、报名时间：
2020年11月20日12:00-12月15日12:00（或额满即止）
二、报名人数：
全程个人赛，100人
二、年龄要求：
全程组18周岁以上，65周岁以下
三、以下身体不可参加
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其他心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过少的糖尿病患者
6、其它不适合运动的疾病患者
*以上各项为必检查项
【报名费用】
1、全程组（个人赛）：360元人民币/人
【报名须知】
一、注意事项：
1、普通参赛者在规定日期内完成缴费并支付成功为完成报名
3、报名后在11月30日前退赛，退还50%报名费，之后退赛则不退报名费，享受赛事物资。
二、报名流程：
1、全程个人赛
进入报名页面并仔细浏览活动详情后，点击“我要报名” 进行报名，按要求填写个人真实资料，并在选择全程组或体验组及服装尺码后提交审核。
三、参赛声明：
请选手于比赛前强制购买专业户外险,受伤将有专业保险公司负责保险事务.
保险购买地址：
一、住宿提示：
如果参赛者提前一天预定住宿,需自行预定小桂住宿酒店；
二、交通接驳：
因赛事起点终点无有较为便捷的公共交通工具,组委会将提供市区车辆集体接送服务,迟到自行集合.
2020年12月26日
A线 请提前到达,迟到不候
:深圳科技二路 5:30发车
深圳香密湖6:00发车
B线 请提前到达,迟到不候
白石龙5:00 木棉湾 5:30发车
更新中,成为赞助请越活动组委联系.13699893123
Leave No Trace（LNT），走过不留痕，是户外环保行为准则，旨在引导我们在进行户外活动时保护自然并尽量降低自然环境的冲击。如果你是一名越野跑爱好者，请身体力行，并尽可能地影响周围的人，将环保进行到底。
本次赛事，我们发起以下环保倡议，希望各位跑友共同遵守，尽可能地降低对大鹏半岛生态环境的影响：
一、提前做好计划与准备，合理规划行程，做好各项应急准备；
二、在坚实的地表和原有的步道上行走，不践踏草坪，不破坏植被，不开辟新的步道；
三、带上环保垃圾袋，不乱丢垃圾，妥善处理废弃物；
四、保持自然原貌，不触碰历史遗迹，不损坏花草树木；
五、尊重野生动物，不喂食，不尾随，不靠近野生动物；
六、不生明火，不带火种上山，严防山火的发生；
七、考虑在户外的其他人，尊重他人，避免喧嚣和打扰他人。
本活动由深圳市坪山登山户外运动协会联合深圳户外探险联盟发起，成立组委会包括赛事总监，策划及赛事运作部，赛事推广，赛事商业合作。
